Birbirinize karşı mütevazi olmanızı, Allah bana vahiyle emretti. Öyle ki, hiç kimse, kimseye karşı övünmesin ve hiç kimse, hiç kimseye zulmetmesin
..:: Menü ::..

..:: Bir Ayet ::..

Onlar senden, azabın çarçabuk getirilmesini istiyorlar; Allah, va'dine kesin olarak muhalefet etmez. Gerçekten, senin Rabbinin katında bir gün, sizin saymakta olduklarınızdan bin yıl gibidir


..:: Bir Hadis ::..

Dünya işlerinizi yolunuza koyunuz. Ve yarın ölecekmiş gibi de ahiretinize çalışınız.


Yazı eklemeye vaktiniz yoksa
islamiyazilar.com'u ana sayfanız yapın

Anasayfa » Genel Makaleler » HURMA ' NIN FAYDALARI !!..


HURMA ' NIN FAYDALARI !!..
 
Bu yazıyı facebookta paylaşıp daha çok kişinin görmesine vesile olmak için tıklayın...


HURMA


Hurmanın yağ, karbonhidrat ve proteini bünyesinde taşıyan tek meyve olması hasebiyle iftar ve sahurda beslenme açısından oldukça yardımcı.


Karaciğer rahatsızlığında İhtiva ettiği demir sebebiyle kansızlığa karşı yardımcı bir ilaç özelliği taşıyan hurma aynı zamanda B1 ve B2 vitaminlerini taşıdığından karaciğeri de güçlendirir.


Lekelerle savaşta hurma Zengin muhteviyatıyla cildi besleyen hurma, düzenli yenildiğinde güneş lekelerini ve hatta hamilelik boyunca ortaya çıkan cilt lekelerini de temizler.


İftarda neden hurma yemeliyiz?


İftardan hemen sonra meydana gelen hâlsizliğin çaresi de hurmada var. Çünkü hurma düşen kan şekerini hızla yükseltir ve böylece hâlsizliğin önüne geçer. Bunun için iftarınızı hurma ile açmanın çok faydalı olduğunu unutmayın. Hurmanın düşen kan şekerini yükseltmesi ihtiva ettiği şekerden kaynaklansa da, şekerli bir gıda olarak şişmanlatmayan bir özelliğe de sahiptir hurma.


Kalsiyum ve fosfor bol miktarda bulunduğundan kemik hastalıklarına karşı da koruyucu özellik taşımaktadır.


İhtiva ettiği antioksidanlar sayesinde bedeninizdeki yaşlılık belirtilerini azaltırken aynı zamanda stres ve çok çalışma neticesi oluşan yorgunluktan da kurtulmanızı sağlar. Hemoroit hastaları ve ishal olanlar için de hurma bulunmaz bir nimettir. İshal durumunda bünyenin kaybettiği birçok vitamin ve minerali taşıdığı için hastalık esnasında beslenmenin bir parçası olmalıdır.


Hurma hemoroiti olanlarda hastalığın artmasını engellerken, aynı zamanda düzenli yenildiğinde hemoroit olmayı da önler.


Kadim kaynaklardaki hurma bahsinde, hurma günlük beslenmenin bir parçası hâline getirildiğinde gece körlüğü ve bazı göz hastalıklarını engelleyeceği bilgisi de yer almaktadır.


Yapılan bilimsel çalışmalarda hurmanın mide duvarında koruyucu bir tabaka oluşturduğu ortaya çıktığından ülser hastalarının hem daha sağlıklı olmalarını hem de daha kolay oruç tutmalarını sağlar.


Hurma ihtiva ettiği beta-karoten ile hafıza kaybına karşı oldukça güçlü bir koruyucudur. Konsantrasyonda zorlanan öğrenciler ve yoğun zihinsel faaliyet içinde çalışanlara tam da bu yüzden düzenli olarak hurma yemeleri tavsiye edilir.


Resulullah (sallallahu aleyhi ve sellem), "Müminin sahurunun hurma ile olması, ne güzeldir" ve "Oruçlu hurma ile iftar etsin. Çünkü hurma bereketlidir... Hurmanın bereketli olması, şöyledir ki, onun ağacında (nahle) topluluk ve adalet vardır. İnsanın yaradılışı da böyledir. Çünkü bu ağaç, Âdem aleyhisselâmdan artan çamurdan yaratılmıştır. Nahlenin meyvesi yenince insanın parçası, dokusu olur. Onda bulunan her şey insana da geçer." buyurmuşlardır.Zaman  Gazetesi  06.08.2011

Güncelleme : Bugün | 11:12 - su



Cevap yazmak için üye olun


Yazıyı çok sevdim hemen arkadaşıma göndereyim

Adınız Soyadınız
Arkadaşınızın adı soyadı
Arkadaşınızın E-Posta adresi



Eklenme Tarihi: 06.08.2011 18:22:07
Yazıyı Ekleyen : *ÜSTÜNBAŞ*
 Bu  yazı Bugün 0 kez okundu.
 Bu  yazı Toplam 1611 kez okundu.
*ÜSTÜNBAŞ* bugüne kadar toplam 175 yazı ekledi.
..:: Üye Paneli ::..
K.Adı :
Şifre  :
Beni Hatırla

..:: Favorilerimiz ::..
dedektör
nokta dedektör
nasıl gidilir
karikatür

..:: Son yorumlananlar ::..

''Allah (Haşa) Seçimlerimizi Bilemez'' Diyen Hocalara Cevap

KOMİK RESİMLİ YAZILAR

hadis

yemek tarifleri resimleri

HADİSLERİN EN GUZELİ


..:: Günün Yazıları ::..

4 BÜYÜK KİTAP HANGİ PEYGAMBERLERE GELDİ

KURANDAKİ SIRAYA GÖRE SURE İSİMLERİ

Avlanmak günahmıdır avcılık günahmıdır harammıdır

itaat

Kuran Arapçadır, Ama Hükümleri Evrenseldir


Bugün Hiç Okunmadılar..

DEREOTUNUN FAYDALARI

MEKKE VE KABE

abİl Ve Habİlİn ÖykÜsÜ

Namazı Kılmanın Önemi

her peygamner asrının idrakine seslenmiştir.


..:: Online Üyeler ::..


Doğum Günü Bugün Olanlar
irem simay , kulolan , karaecel , huriye , MemoTheHun ,

..:: Arama ::..

Bul:  

..:: En Son Arananlar ::..

kalem suresiESMADini çocuk masalıcanlılar alemiRESMmektubbiz neredeyiz?elifcuma namazıdedimki

..:: Rasgele 5 Üyemiz ::..

   SİNEM
   UMIT38
   cem
   özlm001
   hamne

Bu siteye eklenen yazılardan, yazıların yazarları sorumludur. Yazı eklerken alıntı yapılan kaynak mutlaka yazı sonunda belirtilmelidir. Mevcut herhangi bir yazıdan rahatsız olanlar suistimal@islamiyazilar.com mail adresine bilgi vererek duruma göre yazının kaldırılmasını sağlayablirler.